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秋分养生防秋燥，饮食禁忌要知道！

秋分是分析方法的季节影响的节气。秋分日子，太阳时最靠近黄经180度，阳关近乎暴晒赤道，日夜近乎等长。开启了凉快舒适的夏季，伴随之秋色宜人过来的还要烦人的“秋燥症”。秋燥出击怎... 2023-09-22

秋季养生8款茶，帮你除烦去秋燥！

适用秋天来了喝的茶有什么？古时候有句老话，叫“春饮花茶，夏饮铁观音，秋饮青茶，冬饮红茶”，将1年四季适用食用的茶做过个梗概。但尘事无可以说，跟着天气的波动和整体的之间的关系，其... 2023-09-15

出伏后养生做好这3点

 01多吃平润类饮品如：梨、康乃馨、玉竹、沙参、铁皮石斛、荸荠等，需要润心肺、养胃阴。02忌食苦味饮品苦味归于燥，而苦燥对津液可爱的真实伤害巨大，因而，出伏养生馆... 2023-08-18

高血压常见问题解析！高压血患者看过来~

有关高心率搞笑的话题，这里原本就和人们探讨了很多的，但仍有有很多闺蜜还会存在着这种问题，甚至是因为为个人并不很大的不舒服反应，而首选对它“置之不会理”。对此引发的一全系列隐患到... 2023-08-04

关于“冬病夏治”，这些知识一定要知道！

三伏是一种年度最红的季节，也这是我国中医学传统艺术一大特色治疗“冬病夏治”的好最佳时机。既使一伙人只都清楚从众心理而“治疗尿毒症”，却殊不知为些什么要“冬病夏治”？近日就就来聊聊“冬病夏治”背... 2023-07-28

这10类人容易发生中风，日常一定要注意预防！

脑卒中学名“脑卒中”，存在高起病率、高致残率、高窒息存活率、高反复病发率、高成本压力的五“高”优势特点，种类于中年龄较大的人，而伴随着时尚人不安全健康的生存形式关系，脑卒中表现时尚化大趋势。... 2023-06-16

如何判断自身免疫力低？这5个表现提醒你该注意了~

相对于免疫力低力，《皇帝内经》用四个字说了非常好的塑造：“正气存内，邪必须干。”「正气存内」的是啥意思便是全身里的正气充满，就能抵抗室外的病邪攻击，全身壮健，很难病了。造问... 2023-06-16

夏季，3个“贪凉”习惯损耗阳气，千万注意！

《素问·朝气通天论》“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以阳光房明。”明朝医家张景岳“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。”足见阳气对人的... 2023-06-02

夏天“打盹儿”不一定是犯困，可能是中风先兆~

常言道：“春困秋乏夏打盹儿”，现在夏日的带来，天气状况也越多越热，我相信众多人都遭遇“打盹儿”的烦脑。身心健康保健的人不必太看重，并且中中老年，特别的是有高心律、冠状动脉粥样硬... 2023-05-26